"Self Love + Healing" 5-Minute Daily Guided Journal & Workbook
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"Self Love + Healing" 5-Minute Daily Guided Journal & Workbook

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Self love is a superpower.

Reputable research supports that having a heightened level of self love has an extremely positive impact on one's mental health, self esteem & happiness levels.

Studies continue to find that self love helps build resilience & allows emotional healing from various traumas & heartbreak.

Simply set aside 5-10 minutes a day to complete an activity from this workbook & watch as you blossom into your best & truest self!

This self love workbook makes the PERFECT companion for our bestselling original 28-Day Self Love Workbook.

WHAT'S THE DIFFERENCE BETWEEN THE TWO?

The difference between this self love journal & the 28-day workbook is that this one is more of a go at your own pace & will typically take you 3-12 months to complete.

Kostenloser Versand und 30 Tage Rückgaberecht für alle US-Bestellungen! Wir bemühen uns, innerhalb von 1 Werktag zu versenden.

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Referenzen

★★★★★

Das hat buchstäblich mein Leben verändert. Mir ist jetzt klar, wie sehr mich die selbstbegrenzenden Glaubenssätze, die negativen Selbstgespräche und wirklich nur der allgemeine Mangel an Glauben an meine eigenen Fähigkeiten davon abgehalten haben, das Leben zu führen, das ich eigentlich wollte.

Vivian S.
Beaufort, SC
★★★★★

„Das hat mein Leben wirklich verändert und mir sowohl körperlich als auch geistig geholfen. Ich habe eine bessere Beziehung zum Essen entwickelt, was für mich immer schwierig war. Mae ist IMMER da, wenn ich sie brauche. Ich konnte mir meine persönliche Entwicklung nicht vorstellen Reise mit jedem anderen Trainer. Mae ist wirklich die Allerbeste.“

Bianka K.
Palmetto, Fl
★★★★★

Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie viel positiver und motivierter ich mich fühle. Einfach jeden Tag aus dem Bett aufstehen! Ich habe das Gefühl, dass ich einen Sinn und eine Vision habe – und dass wirklich alles möglich ist.

Wilhelm D.
Oakley, UT
★★★★★

"Eine der Besten! Definitiv zu empfehlen für Selbstwachstum und Konzentration auf positives Denken. Mae gab mir das Wissen und die Ergebnisse, nach denen ich gesucht hatte. Sie war sehr professionell, sachkundig und machte jede Sitzung angenehm. Ich bin dankbar für die Zusammenarbeit mit Mae. "

Jessica C.
Palmetto, Fl
★★★★★

„Ich habe vor ungefähr einem Jahr angefangen, mit Mae zu arbeiten, und mit ihrer Ernährung, ihrem Coaching und ihrer beständigen Motivation konnte ich meine Ziele erreichen, 95 Pfund abzunehmen. Ich habe mich nicht mehr so gut gefühlt, seit ich in der Mittelschule war und Gummiwürmer entdeckte. Es fühlt sich gut an, endlich in meinen Körper und Geist zu investieren."

Courtney H.
Sarasota, Fl
★★★★★

ICH KANN NUR SAGEN, WIE ICH DAS NICHT FRÜHER GEFUNDEN HABE!!!!!! Omg nicht einmal erraten. Das ist dein Schattenselbst, das spricht. MACH ES EINFACH!!

Melanie P.
Savannah, GA
★★★★★

Ich habe Nanala Cove über Maes TikTok gefunden. Zuerst habe ich das Selbstliebe-Arbeitsbuch heruntergeladen, da es so ein Schnäppchen war. Aber dann wurde mir klar, dass ich mehr wollte, also schrieb ich mich für den Journaling-Kurs ein. Das hat VIEL geholfen. Aber sobald Sie einen Vorgeschmack auf Größe bekommen haben, sehnen Sie sich im Allgemeinen nach mehr. Da habe ich endlich den Sprung gewagt und mich für den 28-Tage-Kurs angemeldet. Die Meditationen, das Yoga, die Selbstheilungsaufforderungen!!!! Ich bin ein neues Ich. Und doch fühle ich mich mehr wie ich selbst als vor Beginn dieser Reise. Danke, NanalaCove!!!

Cassie H.
Fresno, CA
★★★★★

Dies half mir, Dinge über mich selbst zu entdecken und zu verstehen, von denen ich nicht einmal wusste, dass sie existieren. Ich fühle mich so selbstbewusst und erkenne, dass ich mich selbst hochhebe, anstatt mich jetzt niederzureißen – ohne es überhaupt zu versuchen!!

Cameron W.
Austin, TX

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